感觉自己得了暴食症，怎么办？
你的情况和我一样一到家就找东西吃
你可以在回家的路上买些能充饥热量又不高的东西吃
毕竟在外面会吃少点也会吃得慢些也比较淑女
这样一路上你回到家就不会这么饿了
或者你把你家的零食全换成水果这样就算你在怎么吃多水果的热量也没有那些零食高健康营养
你可以在回家的路上买些能充饥热量又不高的东西吃
毕竟在外面会吃少点也会吃得慢些也比较淑女
这样一路上你回到家就不会这么饿了
或者你把你家的零食全换成水果这样就算你在怎么吃多水果的热量也没有那些零食高健康营养
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