养成一个新习惯需要多久
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有人说养成一个习惯需要21天，有人说30天……养成习惯到底需要多少天？ 年初时，你曾许诺要养成一些好习惯，比如要常运动、多读书、少微博。有人说说养成一个习惯只需要坚持21天；21天不长，不过有时候一忙就间..
科学研究表明，人只要连续21天持续做一件事，就会成为新习惯。但想要成为习惯，还得继续保持。
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